Massoterapia
La massoterapia è un insieme di tecniche manuali che hanno l’obiettivo di migliorare il benessere e la funzionalità del corpo attraverso il massaggio. Agisce sui muscoli, sui tessuti connettivi e sulla circolazione, favorendo il rilassamento, il recupero fisico e la riduzione di tensioni o dolori muscolari. È indicata sia per finalità preventive e di mantenimento, sia come supporto nei percorsi di riequilibrio posturale e recupero funzionale.
Si avvale di numerosi tipi di massaggio e di tecniche manuali:
Massaggio Miofasciale
Massaggio Decontratturante
Massaggio Sportivo
Massaggio Connettivale
Linfodrenaggio
Tecniche Articolatorie
Coppettazione Miofasciale
La massoterapia può essere utile in caso di:
dolori muscolari localizzati (cervicale, lombare, dorsale, arti)
contratture e tensioni muscolari da stress o posture scorrette
affaticamento o sovraccarico muscolare dopo attività fisica o lavorativa
rigidità articolare e limitazioni del movimento
disturbi circolatori e gonfiore agli arti (ritenzione, pesantezza)
mal di testa di origine muscolo-tensiva
dolori miofasciali o sindromi da trigger point
recupero dopo traumi o infortuni (in fase non acuta)
squilibri posturali e compensi muscolari
stati di stress, ansia o tensione generale
